Volgende week zondag is het al zover. Dan is op 18 mei de marathon van Hoorn. Gisteren kreeg ik een mail van de organisatie dat je een tegeodbon van € 250,- kon winnen als je de eindtijd goed voorspelde. Diegene die er het dichts bij zit wint een tegeodbon. Nou kun je natuurlijk denken ik vul in 4 uur en 45 minuten. Dan loop ik gewoon lekker en als ik dan bij de finish ben wacht ik net zo lang tot het de voorspelde tijd is(of zou ik me dan juist moeten haasten?). In ieder geval is het wel een behoorlijk fraude gevoelig iets. Dus ik op de link geklikt en wilde de gegevens invoeren. Wat schetst mijn verbazing de woonplaatsen zijn alleen woonplaatsen in de regio. Burgum of Bergum staan er dus mooi niet tussen. Ik heb de organisatie dus maar een mail gestuurd met de vraag hoe dit kan. Even wachten op hun antwoord.
Gistermiddag ben ik eerst even naar Reset geweest en heb me daar laten masseren door Dicky Veenstra. Mijn rechterbeen(met name de korte kuitspier) zat weer behoorlijk vol met afvalstoffen. de linker was prima. Ook was de rechterenkel vrij stug en zat behoorlijk vast. Dus er is weer flink in mijn kuiten en bovenbenen omgekneed en er is ook weer flink aan mijn enkel omgetrokken en gedrukt. Al met al ruim 30 minuten op de masagetafel gelegen. Dan voel je je benen (met name de rechter) wel even.
"s avonds nog even de laatste pittige training afgewerkt. 8 x 100 meter extensief. dus hup op pad het mooie weer in en gaan met die banaan. Op zich heb ik wel lekker gelopen. Iin ieder geval gingen de 8 kilometers lekker. Allemaal tussen de 4:20 en 4:34. Keurige kilometer tijden dus.
Het euforische gevoel wat ik had tijdens de laatste weken voor Rotterdam heb ik nu niet. Misschien ben ik wat voorzichtiger geworden. Goed ik ga gewoon lekker lopen en zie wel waar het schip strand. In Rotterdam ben ik weggegaan op een eindtijd 3 uur 55 minuten wat inhield dat ik 10,7 Km/u moest lopen. Misschien is dat toch wel wat te hoog gegrepen. Als ik wegga op 10,3 km/u kom ik uit op een eindtijd van 4 uur en 5 minuten. Dat is altijd nog een PR. En misschien, heel misschien kan ik ergens halverwege nog versnellen en een kleine 10 kilometer 10,5 lopen of zo dan kom ik op een eindtijd uit van 4 uur en 3 minuten en nog wat seconden. Of denk ik nu weer te positief? We gaan het wel beleven.
Gelopen: 12.15 Kilomter
Totaal gelopen tot nu toe: 887,35 Kilometer
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten