Zaterdag 2 februari start met volleybal. Afke moet naar Oldekerk om daar 3 wedstrijden te volleyballen. Echt goed gaat het niet want ze verliezen ze alle drie. Om 8 uur 's ochtends zijn we vertrokken vanaf het zwembad. Onderweg worden we nog overvallen door een paar hevige hagel/sneeuwbuien. Op de radio waarschuwt de verkeersdienst voor plots opkomende gladheid en vertelt het nieuws over allerlei ongelukken die er her en der in het land hebben plaats gevonden. De hele ochtend was het weer zeer onstuimig, wind, hagel, sneeuw van alles kwam over. Maar zo tegen de middag brak het zonnetje wat door en werd het droog. Tijd voor mij om de hardloopschoenen aan te trekken. Dus in de beentjes en op pad voor lekkere duurloop. 25 kilometer was het programma voor vandaag. Via Nijega en Opeinde voor de brug linksaf langs het nieuwe kanaal op naar De Tike. Vervolgens via de Mienskerwei naar Eastermar om daar weer op naar Burgum te gaan. Nog even het rondje Klwin Zwitsrland meegepikt en hopla de Burgumer Brege over en naar huis. Totaal afgelegd net geen 25 kilometer. op 340 meter na. Nu die hou ik dus nog te goed. De totale looptijd was 2 uur 23 minuten en 36 seconden.
Al met al heerlijk gelopen met weer flinke stukken volop tegen de wind. Ik beschouw het maar als een extra stuk krachttraining. Volgende week de 30 van Schoorl ik heb het startnummer al in huis.....Deze week rustig aan en zondag vlammen......We zullen zien. Ik hou jullie in ieder geval op de hoogte.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten