Nou dat begint er op te lijken. Mooie temperatuur, niet te veel wind (kracht 3) en een kleine kans op regen. Mooi mooi mooi dus.....
Gisteravond met de beginnersgroep hardlopen voorjaar 2008 naar Wytgaard geweest. IN een mooie sfeer met een prachtige omgeving hebben we daar met de groep 5,8 km hard gelopen. En hard ging het weer. Eigenlijk te hard. Ergens halverwege heb ik maar gas terug genomen want het ging veel te hard. tot dan zat ik op een 14,5 Km/u. En met de marathon van komende zondag voor de boeg moest ik mezelf even sparen. Dus gas terug en verder hobbelen in een tempo van 12,5 km/u. Al met al heb ik heerlijk gelopen en kwam ik over de finish in een eidtijd van 25:56.2. Nu vanavond nog met de groep trainen in Toutenburg, daarna zelf nog 5 km rustig (en dan bedoel ik dus echt rustig) en vanmiddag nog even langs Reset voor de laatste massage.
Gistergelopen: 5,82 Km
Totaal tot nu toe: 905,82
2 opmerkingen:
He Toon!
als ik het goed heb, heb jij gister je derde marathon gelopen! Wat een prestatie zeg! Ben benieuwd naar je verhaal.
Groetjes,
Froukje
Jammer Thony. Heel jammer.
Een reactie posten