Afgelopen maandag heb ik een duurloop gedaan van 2 uur. Ben begonnen om 7 uur omdat de weersvoorspellingen kou beloofden. Dus ik ben vroeg van huis vertrokken 19 uur ben ik van huis vertrokken en om 21 uur kwam ik weer thuis. Bij vertrek gaf de thermometer -2 graden aan. Bij thuiskomst -8 een verschil van 6 graden. En dat kon ik ook merken. Het laatste half uur was zwaar. Vooral de kou kon vat op het lichaam krijgen. Het lichaam kon niet meer warm blijven en dat ging ten koste van de snelheid. Nou ik heb in ieder geval lekker 2 uurtjes een rustige duurloop gedaan.
Woensdag jongstleden vrij genomen. Nico en ik zouden gaan schaatsen. Nou op naar de Ryptsjerksterpolder. De dooi van de vorige dag had zijn sporen nagelaten het ijs op de polder was niet al te best. Na een paar rondjes even geprobeerd op de vaart achter de molen. Hmmm, dat vertrouwden we toch niet helemaal. Dus nog een ronde op de polder en op naar de ringvaart. Onderweg in de auto vertelde Nico mij dat zijn schoonvader mijn andere schaatsen geslepen had. Ze waren wel geslepen zei die maar verkeerd. Bovendien zat er een kleine slag in de schaats. Waar maar weer duidelijk is dat het zaterdag j.l. inderdaad het materiaal de boosdoener was. In ieder geval aangekomen bij de ringvaart de schaatsen were onder gebonden en op het ijs. KRAAAAAAAAKKKKKKK. Dat klonk niet best. Even doorschaatsen, het gekraak en gescheur was neit van de lucht. Ook dit was niet vertrouwd. Voor mij doemde opeens een enorm wak op en als Nico me niet gewaarschuwd had was ik er waarschijnlijk in gereden. Nou maar weer terug (het ijs golfde onder de schaatsen) en op naar de auto om naar huis te gaan om een lekkere bak warme koffie te halen. Schaatsen zou vandaag niets meer worden.
Donderdag even op de website van de KNSB gesneupd en daar zag ik een mooie tocht die vrijdag (vandaag dus) verreden zou worden in het o zo mooie Giethoorn. Dus Nico gebeld en afspraak gemaakt en vrij gevraagd.
Vrijdag (vandaag dus) op naar Giethoorn om daar de Dwarsgracht toertocht te rijden. Er kon gekozen worden tussen 15 of 30 kilometer. We zijn niet bang voor een paar kilometers meer of minder dus de 30 kilometer werd het. Het was om 10 uur al behoorlijk druk en we moesten dus in de file op naar het inschrijfadres. Aangekomen snel ingeschreven, schaatsen onder gebonden en hopla op het ijs om een prachtige tocht te rijden. Wat een schitterende omgeving. De kwaliteit van het ijs was hier en daar uitstekend, hier en daar goed, maar op de meeste plekken aardig bobbelig. Hierdoor werd het wel zwaar. De omgeving en de sfeer maakte het echter ruimschoots goed. Hier even wat sfeerplaatjes.
Al met al heerlijk geschaatst. Nu verder uitrusten om zondag de halve marathon van Egmond te lopen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten