Alle deelnemers van de Loopclub Rapido zijn bij de 1e 3 geëindigd in hun categorie. Dit mag op zijn minst wel heel bijzonder genoemd worden.
Marije Jasper heeft op de 16,5 Km een 2e plaats bij de dames senioren behaald. Ze liep de 16,5 km in een tijd van 1:28:54
Thony van der Veen heeft de 10,5 Km (achteraf bleek dat door verkeerd lopen Thony 11 Km gelopen heeft) is 3e geworden bij de mannen senioren in een tijd van 49:27. Bij goed lopen was er zeker een minuut sneller gelopen.
Annemarie heeft op de 5,5 Km een 2e plaats behaald bij de vrouwen 45+. Ze liep de 5,5 Km in 34:33
Claudia en Geertje werden respectievelijk 1 en 2 op de 5,5 Km bij de dames senioren
Ze liepen over deze afstand 41:24 en Geertje deed er 42:12 over.
Zoals jullie zien allemaal podiumplaatsen voor Rapido. Het was dus een bijzonder weekend.
Ik heb dus totaal gelopen gister 11 Km (excl. inlopen van circa 1 Km)
Totaal tot nu toe heb ik dan gelopen: 760,27
VERDER.....
Verder vanavond mijn 1 na laatste training afgewerkt. Een 10 Km duurloop herstel. Kortom lekker rustig 10 km dribbelen van huis naar Quatrebras via Stateheide weer terug.Het ging lekker. Onderweg doe je niets anders dan denken denken aan volgende week zondag. Welke aanvangstempo zal ik aannemen. Welke tactiek ga ik hanteren? Allemaal vragen die door je hoofd malen terwijl de kilometers langzaam onder je lijf voorbij glijden. Ik moet komende week maar even rustig gaan zitten en na gaan ziten denken wat ik ga doen en vooral hoe ik het ga doen. Want tenslotte weet ik wel wat ik ga doen. Ik ga namelijk een marathon lopen.......Da's dus geen vraag maar een weet. Maar hoe?????? Da's de grote vraag.
Vanavond gelopen: 9,54
Totaal tot nu toe: 769,81
Geen opmerkingen:
Een reactie posten