Vandaag was het dan zover de laatste echte training van het schema. 10 Km maximaal tempo. Om toch een beetje uitdaging te zoeken ga je dan op zoek naar een geschikte loop in de buurt. Die was er, de Eenhoornloop te Menaldum. De organisatie is zoals zo vaak in handen van SV Friesland. Eerst moest ik met Jouke mee naar het voetbalveld. Als teamfotograaf mag je daar natuurlijk niet ontbreken. Helaas was de tegenstander te sterk voor ons team maar hun best hebben ze wel gedaan en er werd leuk gevoetbald. Voor een impressie kun je op deze site kijken.
De start van de loop was om 11:00 uur en ik stond om 10:00 uur nog op het voetbalveld. Snel een andere ouder gevraagd of die Jouke thuis wou brengen en onderweg naar Menaldum. Binnen 30 minuten was ik op de plaats van bestemming. Daar liep ik Claudia, Tjitske, Geertje, Marije en Annemarie tegen het lijf. Allemaal feliciteerden ze me met mijn verjaardag waarvoor nog hartelijk dank. Claudia, Geertje en Annemarie gingen de 5 Km lopen en Marije zelfs de 16,1 Km. Snel ging ik me inschrijven en warm lopen. Vanwege het voetbal had ik de fotocamera bij me. Die heb ik aan Tjitske gegeven en die heeft een paar mooie foto's gemaakt. SUPER bedankt Tjitske......De foto's van de loopclub Rapido leden zijn te bekijken op deze site. Voor de andere foto's moet je deze site aanklikken. Maar nu verder over de loop.
Het zonnetje brak lekker door waardoor de temperatuur lekker was om in te lopen. Het was kortgezegd een superloopweertje (2x woordwaarde). We stonden met z'n allen nog wat te kletsen toen plotseling het startschot al klonk.
Dus hup snel in de benen en onderweg voor de 10 km. Volgens het inschrijfformulier was het 9,3 Km. Direct zet ik de sokken erin en het tempo gaat flink omhoog richting de 14,3 Km per uur. Ik had me voorgenomen dit keer wel snel te starten en dat vast te houden tot zo lang ik dat kon. Maar deze snelheid, wist ik bij voorbaat, zou ik nooit heel lang volhouden. Dus besloot ik om me maar een beetje terug te laten zakken en het empo te verlagen. Ik denk dat het ongeveer 1 Km per uur naar beneden ging. Dit voelde goed en voelde alsof ik het langere tijd vol kon houden.
Alles ging perfecto. Ik kon het tempo volhouden em kwam de eerste 5 Km door in een tijd van 23 minuten wat een gemiddelde van 13 Km/u inhoudt. De tweede helft ging ook prima. Het tempo bleef constant en langzaam maar zeker liep ik in en haalde ik diverse andere lopers in. Dat voelt lekker. In de verte zag ik de koploper en zo telde ik langzaam naar achtern. Hieruit kon ik opmaken dat ik op dat moment op een 12e plek liep. Totdat we weer in Menaldum kwamen. Hoe het gekomen is weet ik niet. Maar ik heb geen pijl gezien die me vertelde waar we langs moesten. In de verte zag ik een loper dus ben ik daar maar achteraan gegaan. Op het moment dat ik koos voor die richting keek ik nog even oip zij en zag in de straat die ik voorbij liep meerderlopers. ????????????? Wat moest ik doen ? Ik heb besloten om maar door te lopen. De loper voor me bleek een jogger die niks met de Eenhoornloop te maken had. Dus heb ik maar een afslag genomen. Voor me zag ik de lopers die ik zojuist allemaal had ingehaald. BALEN.........Ik heb zeker een 500 meter omgelopen. Daarbij komt ook nog een keer dat de route langer was dan dat de organisatie aangegeven had. Bij de finish hoorde ik verschillende mensen zeggen dat het wel 10,9 was in plaats van de 9,3 die op het inschrijfformulier stond. Dat is 1600 meter meer. En dat is behoorlijk veel voor een 10 Km. Daarnaast heb ik ook nog extra gelopen.
Met deze wetenschap mag ik best zeggen dat mijn eindetijd van 49:23 zeer acceptabel is alhoewel ik nog steeds ontzettend baal. Hopelijk loop ik volgende week in Rotterdam wel goed.
Wat de exacte afstand is zal nog op de website van SV Friesland geplaatst worden door Jan Kooistra want ook hij erkende dat er een fout gemaakt was. Dus de gelopen afstand houden jullie tegoed.
zaterdag 5 april 2008
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
2 opmerkingen:
Hoi Thony,
Ik heb het graag gedaan en ben blij dat de foto's zijn gelukt hahaha. Het eerste wat hier thuis werd gezegd toen we de foto's bekeken was: volgens mij moeten wij ook maar een ander toestel hahaha. (dat zegt dus wel iets over het resultaat van mijn foto's die ik heel af en toe thuis maak/of over het toestel natuurlijk)
Jullie hebben allemaal super gelopen!
En jij nu op naar Rotterdam, aftellen geblazen. Maar het komt helemaal goed a.s. zondag!
Gr. Tjitske
Moet je niet doen in Rotterdam. Gewoon de massa volgen en waar nodig de pijlen. En niet achter mooie vrouwen aan die niets met de wedstrijd te maken hebben...!!!
Een reactie posten