Als het eens niet wil.....

Vanmiddag ben ik bij Jaring geweest. We hebben het komend jaar even door genomen. We hebben alle leden gevraagd ons een jaarplanning door te geven. Hier zijn er ook al een aantal van terug gekeerd, deze hebben we ook even bekeken. Jaring en ik zitten wel weer aardig op 1 lijn qua ideen over de trainingswijze etc. Het duurde dan ook niet al te lang. Daarna nog even met Jouke en Hessel naar de kapper geweest. Die zijn weer mooi geknipt. 's avonds hebben we de "left overs" van het steengrillen op gegeten, samen met een beetje rijst. Het was lekker.

Ik had vanavond de leiding over de groep. Er kwamen er 18 opdagen. Een mooie opkomst. We zijn richting de Ademastrjitte en daar hebben we een kerstballen-mastermindloop gedaan.

Hierna kon ik voor mezelf nog even trainen. En zoals je in de kop kunt lezen, als het niet gaat dan gaat het niet. Vandaag was zo'n dag. Het wilde niet helemaal zoals ik het wilde. Ik moest voor mijn schema 7 x 1 Km. De 1 kilometers moesten in 4 minuut 40. en daarna kwam een 500 meter dribbel. de eerste km ging in 4:20.2 (20 seconden te snel), de 2e ging in 4:37.6 (dat was goed). Ik merktte wel dat het lastig zou worden. De trainingslocatie was het industrieterrein. Dus ik had 2 zijden vol in de wind, en er stond een knappe bries. de 3e km ging in 4:40.4 (maar hier had ik de grootst mogelijke moeite mee). Ik weet dat als het niet gaat je beter kunt stoppen en het maar voorbij kunt laten gaan. Ik wilde het nog een keer proberen, dus ging de 4e km er ook achteraan deze ging in 4:59.5 (niet zo best dus) misschien heeft de eerste km me genekt. Maar misschien wil het vanavond ook gewoon niet. Nog een keer dan als deze niet wil dan stop ik er mee en laat ik de laatste 2 kilometers voor wat het is. De 5e kilometer ging in 5:18.8. Dit was voor mij voldoende reden om er mee tekappen. Ik ben voorzichtig naar huis gedribbeld. De benen voelen ontzettend zwaar. MOrgen rustdag en zaterdag maar eens kijken wat ik ga doen, naar Marrum misschien? of toch maar een 22 Km voor mezelf? Morgen neem ik de beslissing.

Totaal gelopen deze training 11,71 Km
Totaal gelopen tot nu toe 128,33 Km