Vandaag (gister dus eigenlijk) heb ik besloten om mijn duurlooptraining van 22 Km maar in een wedstrijdvorm te doen. Ik ben dus om 11 uur naar Marrum getogen om daar aan de jaarlijkse oudejaarloop mee te doen. Ik moet zeggen ik twijfelde wel of ik er heen zou gaan want de strom blies behoorlijk om het huis. Er stond dus een stevige wind. Maar omdat ik de loop als training wilde pakken en niet voor een eindtijd ging heb ik de stoute hardloopschoenen maar aangetrokken. Ik was ruim op tijd om me nog in te schrijven en om hier en daar nog een praatje te maken met veel bekenden uit het hardloopwereldje. De start van de loop was om 12:05. Vooraf eerst nog een beetje warmlopen om zo toch ook aan mijn 22 Km D1 van vandaag te komen.
Om precies 12 uur startte de 5 Km en de 10 Km en 5 minuten later de 21,1 Km. Dit is omdat de 21,1 eerst nog 2 ronden door het dorp gaat anders worden de 21,1 Km niet gehaald denk ik.
Dus na een kilometer of 2 ging het de landerijen in. En nu merk je dan ook dat Marrumecht landelijk gelegen is. Grote kale vlaktes aan beide zijden van de weg. De eerste 5 kilometer waren dan ook pal in de wind. De windkracht werd geschat op zo'n 6 harde tot stormachtige wind dus. Na kilometer 7 was het de wind schuin in de rug en van opzij. Dit ging door tot kilometer 12 en daarna was het 7 volle kilometers in de wind. heftig dus. Ik heb het steeds op mijn duurloop gedaan en de stukken met de wind mee kon ik het tempo wat omhoog gooien. Al met al heb ik wel lekker gelopen en kon ik mijn doelstelling, binnen de 2 uren finishen, halen. Eindtijd was 1:59:12.
Op naar de oliebollen..........
Totaal gelopen deze training 22,88 Km
Totaal gelopen tot nu toe 151,21 Km
zondag 30 december 2007
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
1 opmerking:
Hey Tony, wat een klote stuk daar in dat winderige Marrum. Ik was binnen het uur terug. Het viel me zwaar tegen. Met name het laatste deel voor Marrum, de wind vol in je gezicht, was heftig. Ik ben daar in de laatste kilometer flink kapot gegaan. Maar goed, missie volbracht en op naar een volgende afstand. Succes!!
Een reactie posten